Як допомогти дитині адаптуватися в дитячому саду?

Ще недавно ваше чадо робило перші невпевнені кроки, а сьогодні прийшла пора віддавати його в дитсадок. Це складний період для всіх - мамі пора виходити на улюблену роботу, татові всіх розвозити «по місцях», дитині звикати до нового середовища і оточенню. Сумнівів і питань у батьків в цей період закономірно багато: звикне малюк, не захворіє чи, як зустрінуть інші діти? І це зовсім не пусті питання, адже наступні кілька років ваш малюк проведе в закладі, де встановлені суворі правила і розпорядок, де будуть формувати зачатки його особистості.

Адаптація до дитсадка: швидка допомога

Перший аспект «дитячої проблеми» полягає в віці, з якого дитину можна «здавати» в руки вихователів. Тут існує кілька цілком авторитетних думок, суперечать один одному, але в плані саме адаптації найкраще підходять 3,5-4 роки. При більш ранньому або пізньому початку проблеми практично запрограмовані, а значить, їх потрібно вирішувати.

На проблемі вибору конкретного саду ми докладно зупинятися не будемо, хоча вона і важлива. У більшості городян вибір за визначенням невеликий - ближче до дому, там, де менша черга, та й дешевше, чого гріха таїти. Якщо є можливість і ресурси - можна підійти до справи вибору садка більш докладно, наприклад, познайомитися з усіма виховательками, вивчити розвиваючі програми і проінспектувати матеріально-технічну базу. Якщо у дитини є певні особливості в розвитку, то вкрай бажано визначити його в спеціалізований заклад і не піддавати зайвим стресам.

Підготовка до дитячого садка в своєму «ідеальному» варіанті починається за півроку до першого відвідування. Якщо її не було зовсім, то найчастіше виникає проблема відчуженості, сорому, постійного стресу. Така дезадаптація загрожує повним неприйняттям садка і всього, що з ним пов`язано. Щоб цей процес пройшов комфортніше, потрібно готувати малюка до спілкування, наприклад, походами в гості і родичам. Необхідно спонукати до спілкування на дитячому майданчику, до обміну іграшками, організації спільних ігор. Природне спілкування - найкраща підготовка до дитячого садка з його неминучим колективізмом!

Відео: Як допомогти дитині адаптуватися в дитячому саду? Психолог Ольга Конопльова 2

Якщо ви припускаєте що цього мало, і дитина за своїм характером дуже затиснутий і малоініціатівен, можна відвідати короткочасну групу при будь-якому дитсадку, часто вони бувають при великих установах, і туди набирають діточок від двох років. Також корисно буде сходити в розвиваючий центр, навіть просто на ознайомчу екскурсію. Наступний підготовчий крок - аналіз розпорядку майбутнього дитячого садка, який потрібно заздалегідь з`ясувати. Ви будете дуже здивовані, але він майже напевно буде відрізнятися від вашого власного дитинства. Проведіть кілька днів в такому режимі будинку, годуєте за розкладом, влаштуйте тиха година, спільно пограйте і почитайте.

Сучасні педагоги рекомендують зробити упор на «ігровий підготовці», оскільки нинішні діти стали помітно менше проявляти активність і спільно грати. Чи пов`язано це безпосередньо з телебаченням, комп`ютерами і гаджетами, сказати важко, але факт залишається фактом - вони не можуть будувати складні сюжети і приймати колективні рішення. Тільки з часом, коли діти втягуються в детсадовській розпорядок, у них відбувається розвиток навичок і відмова від індивідуальних (часто вельми примітивних) маніпуляцій з іграшками.

Відмінною підготовкою стане створення цілого «дитсадівського світу». Розповідайте маляті про батьків, відвідних діток в садок вранці, про мужніх малюків, які самостійно одягаються і їдять, відведіть своїй дитині тумбочку або шафка для особистих речей. Позитивні розмови про дитячий садок формують гарну безконфліктний установку.

Окремим і дуже важливим аспектом підготовки є зміцнення здоров`я чада, оскільки в садку його чекає маса «чинників ризику». Більшість мам знає, що не хворів раніше дитина, з початком відвідування дошкільного закладу починає активно і регулярно хворіти. Як не борються з цим працівники і не контролюють компетентні в санітарних питаннях органи, віруси все одно розмножуються в теплій і вологому середовищі дитячого саду. До цього можна додати стрес, який за визначенням послаблює імунітет малюка на перших порах.

Щоб зміцнювати опірність потрібно більше гуляти і відвідувати людні місця, виводячи малюка з комфортних тепличних умов рідного дому, де імунна система не отримує належної тренування. Одягати дитину слід строго за погодними умовами, без «запасу», спробуйте одну з щадних методик дитячого загартовування.

Перші кроки в дитячому садку

Якщо ви цілеспрямовано готували малюка і розповідали йому про тонкощі детсадовской життя, то половину справи можна вважати зробленою. Але залишається друга частина - сам дитячий садок, вихователі, колектив групи, стреси, капризи і хвороби. Але про все по порядку: досвідчені вихователі давно помітили найсприятливіші періоди і тонкощі адаптаційного періоду. Починати дитсадкові життя найкраще з кінця літа і у вересні, найгірший час - кінець осені і розпал зими. Крім загальної сезонної різниці в адаптаційних можливостях, на цей період припадає пік респіраторних захворювань.

Перший тиждень в дошкільному закладі у деяких проходить несподівано спокійно, але найчастіше доводиться стикатися зі сльозами і капризами. Більшість дітей, втім, скоро заспокоюються і вливаються в групову діяльність, але деякі здатні дутися і плакати до самого приходу мами. Нехай це трохи неприємно і тривожно, але абсолютно нормально, адже звичний домашній розпорядок зазнав кардинальні реформи, і до цих змін все звикають по-різному. До слова, адаптація проявляється і в зміні вечірнього поведінки малюків - іноді вони стають занадто гучними, некерованими або, навпаки, втомленими і апатичними.

Цей період вимагає з одного боку чуйності, уваги і активної співучасті, а з іншого - твердості і контролю. Необхідно максимально розвантажити психіку дитини, прибрати з розпорядку телевізор, гаджети і комп`ютерні ігри, не відвідувати ввечері галасливі і метушливі заходи. Дуже важливий в цей час постійний тілесний (тактильний) контакт. Цілуйте, обіймайте, гладьте дитини по голові, садіть на коліна і смикайте за вушка - все це дає вихід негативної енергії, яка накопичується внаслідок стресу. Психологи також рекомендують в цей період уникати розмов про садок, особливо в контексті майбутнього, тобто не говорите ввечері «завтра тобі в дитячий сад, лягай спати раніше», буде досить другої частини висловлювання.

Багатьох батьків цікавить питання тривалості адаптаційного періоду, щоб хоч приблизно знати, скільки доведеться терпіти і вникати в різні (на погляд дорослого) дрібниці. Відповісти на нього однозначно, звичайно, не представляється можливим, адже крім індивідуальних особливостей, малюки відрізняються темпераментом і типом психічних реакцій. Наприклад, дітям-екстравертів «втягування» в дитсадкові життя дається набагато простіше, тоді як маленький інтроверт на досягнення того ж самого результату може витратити не один місяць. Плюс до того слід робити поправку на стан здоров`я, адже ослаблені і незагартовані малюки майже відразу починають хворіти, пропускати і «випадати» з колективу і загального ритму.

Відео: Дитячий садок-2: вебінар з психологом

Таким чином, на адаптацію до дитячого саду впливає безліч об`єктивних факторів, на які повинні робити поправку батьки. Якщо брати усереднені цифри, якими часто оперують дошкільні педагоги, то мова може йти про один-два місяці. У кожної десятої дитини адаптаційний період затягується на термін до півроку. Якщо через це «крайнє час» не зазнала позитивних змін, і малюк як і раніше вередує і плаче, значить, необхідно звернутися за консультацією до свого районного педіатра.